Diario Alimentare (PDF)

Il Diario Alimentare è uno strumento di auto–aiuto molto utile per evidenziare abitudini che possono portare a problemi di peso, per isolare delle intolleranze alimentari o per monitorare la

Leggi »

Piramide degli Antiossidanti (PDF)

Di cruciale importanza è il lavoro che ognuno di noi può esercitare per rafforzare il proprio sistema immunitario, ovvero quell’esercito di cellule, tessuti e organi altamente specializzati (linfociti, macrofagi,

Leggi »

Ragazze interrotte

Quando si parla di disturbi del comportamento alimentare si fa spesso riferimento ad un fenomeno di attualità, che colpisce soprattutto adolescenti e giovani donne. L’anoressia e la bulimia sono

Leggi »

Super Size Me

Prendi un hamburger, con ketchup o con maionese, un cartoccio di patatine fritte, una coca cola e fanne la tua cena. Il giorno dopo scegli ciambelle fritte, con succo

Leggi »

Precious

Quando lessi le prime righe di Precious, l’opera prima della scrittrice Sapphire, non avrei creduto di riuscire a procedere oltre. Precious, titolo che si rifà al soprannome della protagonista,

Leggi »
Choose the language
Archivi